體育知識丨幾歲學游泳最合適?

  孩子幾歲可以學習游泳?寶寶還在媽媽的子宮里時,就是在羊水中處于游泳狀態下的。

  正常來講,4歲以下的寶寶年齡尚小,身體各器官還未發育成熟,接受指令的能力也差,不宜過早學習游泳。

  到了4歲以后,學習的能力及興趣都有很大的進步,身體發育情況已經可以接受游泳訓練了,此時是學習游泳的最佳年齡。

  有關部門對部分4-8歲健康兒童進行游泳訓練,結果證明:4至8歲是學習游泳的最佳年齡。30攝氏度的水溫最適合初學者。

  孩子在母腹中就有屏氣的本能,隨著年齡的增長,屏氣的本能會消退、忘記。而4至8歲的兒童,無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步,屏氣的本能還未全部忘卻,一經提醒容易學會,且在學習時間上也較有保證。

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